由于昨晚在朋友家小聚，有点疲惫。回家后洗了个热水澡，卧在床上上了会儿网，将近23点，便昏昏睡去。一睁眼已是早上10点30。嗯，今天是我断食第一天，一定要有个好的开始。

      早餐：一大杯蜂蜜柠檬水(一整只柠檬榨成汁，两咖啡匙的蜂蜜)

      午餐：又是一杯蜂蜜水，同样比例，只是少了柠檬。

      一连到msn，便有几人陆续问：你干什么断食？难道要减肥？

      我不是说的很清楚了么，不是为了减肥，而是为了健康，某种程度上，也想挑战一下自己的毅力。从小到大，做任何事情都没有毅力，虎头蛇尾，三分钟热度。就连逛街看到喜爱的东西问妈妈索要，都没有穷追到底的热情，一向都是“妈妈，我要这个！？”“好，我们再去别的店看看，一会回来买！”“好！”逛了一路，如此的对话无数，直到回家，才发现原来一样都没买。倒也不是很气，最多一句“哼，老是说看看，看看，结果什么都没买！”，妈妈一笑，我便也作罢。同志们，都瞧瞧，都看看，我的毅力是多么的不坚定，多么缺乏啊。所以，这次短期断食，我要检测一下自己是否能够抵挡住美食和饥饿感的诱惑，我的毅力在那里。

      下午加餐：实在饿得不行，尤其像我这种饥饿感一来，要是不吃东西，胃一定会灼痛。所以，又吃了一勺蜂蜜。10分钟后，饥饿感消失，身体也不觉得那么冷了。目前还在犹豫中，是否要去同学家玩。待续。。。

      晚餐：枸杞玫瑰花茶，外加一勺蜂蜜。

      今天断食一天的感受就是，身体比较轻盈，怕冷。不过小肚腩小了不少，估计是饿的。明天开始正式进入实习期，此次实习将持续5—6个月，所以健康的体魄是最重要的，期待明早丰盛的早餐！美~~